Содержимое
- Как реагировать на угрозы и прессинг со стороны руководства
- Как противостоять психологическому давлению на работе
- Прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
- Прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
- Взрослый» буллинг: что делать, если вас притесняют на работе
- Что делать, если вас невзлюбил начальник
прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
Содержание
- Как реагировать на угрозы и прессинг со стороны руководства
- Как противостоять психологическому давлению на работе
- Прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
- Прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
- Взрослый» буллинг: что делать, если вас притесняют на работе
- Что делать, если вас невзлюбил начальник
3) У меня есть просроченная задолженность перед банком Русский Стандарт, погасить в данный момент я не могу по ряду причин. Сотрудник банка звонит мне, на работу, моему генеральному директору + пишет мне смс с обвинениями в обмане. Как следует себя вести? Со стороны сотрудника банка начался психологический прессинг.
1) На выходе охранник потребовал открыть сумку и увидев там пищевые контейнеры открыть и их.На мое замечание о беззаконности их действий с их стороны был ответ — это распоряжение руководства мясокомбината и если вас что-то не устраивает, можете не приходить к нам на работу. Теперь опасаюсь прессингу со стороны охраны. Что делать.
Меня такие ситуации очень травмируют, я чувствую беспомощность. Начинаются неврозы, понижается уверенность в себе, плохо сплю, постоянно прокручиваю это в голове, начинаю совершать больше ошибок и не знаю, как противостоять, когда силы неравны, когда соперник (?) выше по должности. И я не хочу соперничать, я просто хочу делать свою работу, хочу работать в приятной обстановке поддержки, сплоченности и мира.
На данный момент прошло несколько недель с начала нашей совместной работы. Коллега продавливает свое субъективное мнение, хотя у нас в коллективе принято придерживаться компромиссного, у нас более горизонтальная система существования, есть коллеги, кто вообще ей не подчинен и нам необходимо мирно сосуществовать как двум (даже трём) партнерским организациям. Она активно пытается насадить свой порядок, не учитывая мнение остальных. А также в последнее время я ощущаю завуалированную травлю, направленную на меня. Это меня беспокоит сильнее всего. За год я набрала большой практический опыт и охотно им делюсь с коллегой. Но постепенно она пытается лишить меня права голоса, обесценивает мои действия, критикуя любой мой поступок, даже не проверив информацию. Также была попытка без предупреждения выгнать сотрудника, просто чтобы немного сэкономить и якобы «для него нет работы» — чтобы я выполняла работу и за этого сотрудника, но бесплатно.
Также за мной ведется слежка в буквальном смысле по камерам. Хотя у меня свободный график и однозначной привязки к месту работы нет, я могу присутствовать и перемещаться как считаю нужным, главное — выполнение задач.
Как реагировать на угрозы и прессинг со стороны руководства
Здравствуйте! Очень нужна ваша помощь! Мы с коллегами (отделение реанимации) написали коллективную жалобу на работодателя в прокуратуру, трудовую инспекцию и Минздрав за неправомерные действия в отношении нас, нарушение ст.152 тк рф, и невыплату стимулирующих выплат безо всяких на то оснований с апреля 2024 года. руководство, узнав о том, что мы написали жалобу начало давление. я прошу написать какими статьями и законами мы можем защитить свои права? могут ли нас уволить за такую жалобу?
За то, что Вы обратились с жалобой уволить не могут. Перечень оснований, по которым возможно увольнение по инициативе работодателя носит исчерпывающий характер (ст.81 ТК РФ). Такого основания, как увольнение из-за жалобы, там нет. Но вот создать невыносимые условия работы работодатель может. Для этого и существует трудовая инспекция. В случае незаконного увольнения Вы можете через суд добиться восстановления.
Как противостоять психологическому давлению на работе
Не рекомендуется в новом и незнакомом коллективе пытаться всячески выделиться перед руководством – коллеги такого новичка будут считать подхалимом, но также не стоит терять бдительность, так как на первый взгляд все не так просто. Впереди сотрудника могут ждать много неизвестных подводных камней.
Еще почитать —> Ответственность за действия или бездействия сотрудника полиции
В таком случае не нужно кому-то, что-то доказывать, главное правило – не давать повод для травли босса. Следует выполнять свои рабочие обязанности профессионально и быстро, тогда руководитель не сможет постоянно прессинговать ответственного работника. При таком давлении нужно запастись большим набором нервных клеток.
В некоторых случаях руководители не гнушаются поиском различных способов, как подставить сотрудника или наложить на него дисциплинарное взыскание без веских оснований. Часто это выражается в составлении докладных о ненадлежащем исполнении своих обязанностей либо в предоставлении не оформленных в письменном виде отгулов, которые потом фиксируются как прогулы.
Наиболее сложной проблемой является конфликт с руководством, так как это чаще всего выражается в намерении избавиться от сотрудника путем его увольнения. В большинстве случаев от неугодного работника пытаются избавиться «по-хорошему», попросив написать заявление на увольнение.
Понятно, что психологическое насилие может проявиться не сразу. Навряд ли много начальников готовы травить нового сотрудника во время испытательного срока. Но как и в случае с любыми другими видами абьюзивных отношений, рабочий абьюз иногда принимает странную форму, и вычислить его сразу не получается. Ира отмечает, что отношения с начальницей начали ухудшаться только через месяц совместной работы, причём её качество или количество за это время не уменьшалось. «Проблемы начались где-то через месяц, когда я начала понимать, что в моих странных коллегах гораздо больше адекватности, чем в начальнице, — говорит она. — Сначала я получала пассивно-агрессивные сообщения или письма с обидой, почему я, например, не позвала её на обед или за кофе. Я пыталась реагировать нормально, но чувствовала вину, хотя понимала, что обеденный перерыв — это моё личное время, которое я могу использовать так, как хочу. Приходилось врать, что я встречаюсь с подругой. Потом начальница постоянно строила интриги, выжимала все соки, сталкивала всех между собой и не давала двигаться проектам. Сейчас я понимаю, что она ни разу не взяла ответственность на себя, что в сложные моменты она совсем не поддерживала. Закончилось всё классически — я просто уволилась. Хотя в принципе я бы хотела остаться в этой компании».
Впрочем, объекта травли не должно волновать то, почему его начальник не может выстроить с ним нормальные рабочие отношения. Если вы стали жертвой эмоционального абьюза на работе, то главная задача — понять, что вы можете сделать прямо сейчас: обозначить границы или, возможно, предпринять какие-то другие меры. Психолог и психотерапевт клиники «Рассвет» Григорий Мисютин предлагает начать разговор. «Будьте прямолинейны, — советует доктор. — Спросите о причинах действий вашего начальника или попросите, чтобы он остановился. По сути, вы будете использовать оборонительные действия, которые являются полной противоположностью наступательных, которые использует ваш босс. Непосредственность и решимость может застать его врасплох и лишит его лучшего плана, чтобы вы почувствовали себя отчужденными. Этот жёсткий подход к разговору тоже даст вам некоторые ответы, которые вы можете использовать в будущем для улучшения ваших отношений с коллегами».
Прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
Ну и пишите дальше разные отписки, если начальство этого требует. Нитцше говорил.
— » Любите и почитайте начальство. Даже если оно хромое. И не печальтесь. Начальство любит ходит на кривых ногах.»
У меня начальник тоже требовал писать бумажки. Я стал писать ему каждый день по питиции. Закидал его бумагами. Теперь не просит. Устал.
Жалобы на нее пишите начальству с угрозами что будете жаловаться в трудинспекцию потому что крики и оскорбления это нарушения тк по таким то статьям бла бла бла. Или просто сходите устно поговорите, мол дайте до пенсии спокойно поработать а иначе терять мне нечего судами завалю. Это конечно горькая ирония но с долей правды
Еще почитать —> Можно ли приставам отдать золото за счет долга
Прессинг со стороны начальства на почве личных неприязненных отношений
4. Особенности поведения сотрудников.
Оскорбления, переход на личности, скандалы – все это недопустимо в рабочей обстановке. Даже если человек прав в оценке ситуации, ее слишком эмоциональное изложение может спровоцировать еще больший конфликт.
2. Неясный круг обязанностей.
Каждый работник должен понимать, за решение каких задач он отвечает, а что находится вне его компетенции. Если руководитель не может распределить обязанности между сотрудниками, определить зону ответственности, формулирует задачу расплывчато – это дает повод для конфликтов.
Можно также попробовать стать другом лидера коллектива, например, узнать, чем он увлекается, и проявлять к этому делу особый интерес. Или вычислить его слабые стороны и посочувствовать в трудную минуту. Завоевав доверие и уважение лидера, очень легко нейтрализовать травлю остальных коллег. Они, как стая, оставшаяся без главаря, скоро сами начнут искать общения с тобой. Став другом лидера, ты можешь собрать команду единомышленников и вместе дать отпор преследователям.
Если на роль жертвы тебя уже выбрали, проанализируй причины травли. Может быть, ты сам своими действиями и отношением к другим провоцируешь агрессию со стороны коллег? Если это так, найди способы, чтобы изменить свое поведение. Для начала попробуй не реагировать на издевки. Коллеги оставят тебя в покое, поняв, что задеть и вывести тебя из себя невозможно. В случае, когда ты уверен, что сможешь противостоять завистнику, включи чувство юмора. Высмеивай, как свои недостатки, так и своих преследователей. Только делай это интеллигентно, без хамства и наглости.
Знаете, у вас выход вести себя как можно спокойней, как будто ни чего не происходит и вы даже не замечаете все эти ситуации, просто довести до вышестоящего руководства нужно,чтобы обезопасить себя, когда заявят, что это вы ни чего не делаете, не ходите на собрание.
А вообще, обратитесь к вышестоящему руководству в письменном виде, только эмоций не нужно, а только по фактам, что вы не были приглашены на совещания в такие то даты, ваши ДИ выполняет теперь другой сотрудник указать ФИО и т.п. И написать, что вы доводите эти сведения до руководителя только для того, чтобы вышестоящее руководство было в курсе событий и чтобы потом к вам не было ни каких претензий, т.к. вы на работу выходите, рабочее время находитесь на рабочем месте, а то, что работодатель не может вас обеспечить работой, то это уже проблема работодателя и платить он в этом случае обязан по ст.155 ТК РФ.
Взрослый» буллинг: что делать, если вас притесняют на работе
Первое. Не позволяйте унижать себя, давайте отпор. Будьте доброжелательны, но при этом не заискивайте перед коллегами, чтобы всем понравиться. Будьте открыты, но не рассказывайте сразу всем о своих личных проблемах. Добросовестно выполняйте свои обязанности и не сплетничайте о других.
Под моббингом понимается коллективный психологический террор, травля в отношении кого-либо из работников со стороны его коллег, подчиненных или начальства. Цель такой травли — заставить работника уйти с места работы или ослабить степень его социального или профессионального влияния в коллективе.
Что делать, если вас невзлюбил начальник
Да же простое не желание здороваться с подчиненным. А, уж, намеренное распространение слухов и организация интриг. А что делать? Понять причину или причины, после чего устранить их. Если не удастся, то менять место работы — это лучший вариант. Если этот вариант невозможен, то остаться и принимать происходящее.
Еще почитать —> Приставы должны предупреждать о приходе?
Психологи рекомендуют разруливать такие ситуации. Вызвать начальника на разговор и напрямую спросить, отчего к вам такое отношение. Но это рекомендация заокеанских психологов. У нас это не работает. У нас и разумных начальников немного. Этот контингент на разговор не пойдёт и вряд ли изменит своё отношение в лучшую сторону.
В каждом классе есть ученик, которого давят и учителя, и другие ученики. Такой общий «козел отпущения». Вспомнили школьные годы? И у вас такой наверняка был. Ну, или в параллельном классе. Как долго продолжаются такие нападки? Верно – до тех пор, пока это весело. А до каких пор это весело? Пока жертва реагирует. Если перестает – очень быстро все переключаются на кого-то еще. Тут механизм тот же: дело не в том, чтобы выполнять работу идеально, а в том, чтобы не давать преследователю ту реакцию, которую он ждет. Если каждый раз после замечания срываетесь в истерику – надо делать что-то с этим, а не пытаться исправлять «причины» замечания.
Все мы люди, все мнение о самих себе складываем из мнений ближних. А если ближний (а с боссом вы видитесь чуть ли не чаще, чем с некоторыми родственниками) постоянно говорит, что вы что-то не так делаете, – очень легко принять для себя, что что-то не так с вами. Психологи давно знают, что все люди склонны путать поведение с личностью. Сделал что-то не так – значит, ты сам такой, неумеха, непрофессионал и т. д. Увы, в школах различать эти две составляющие человеческой жизни не учат.
К эпатажу склонны люди с шизоидной и истероидной акцентуацией характера, а также реактивные психопаты с их бесконтрольными эмоциональными вспышками. Такое поведение может выражать любой недопустимый в рамках этики и субординации жест: от глумления над сотрудником до сексуального домогательства. При этом, провокатор делает вид, что происходящее вполне нормально. Открытые, лишенные всяких нравственных граней манипуляции опасны не только для психического, но и для физического здоровья. Хорошая новость в том, что эпатажный способ манипулирования фигурирует реже остальных и несет за собой криминальную ответственность в рамках законодательной базы.
О продуктивности в таких условиях говорить не приходится, зато токсичный коллега от таких унижений испытывает небывалый прилив энергии. Вашу самооценку он забирает себе. Взамен дает неуверенность, уныние, нервозы, апатию. Шансы добиться карьерных высот в таком состоянии стремятся к нулю.
Первое, что напрашивается, когда вас бьют, – ударить в ответ, ведь агрессия порождает агрессию. Так вы получите моральное удовлетворение от того, что вам не приходится себя сдерживать. Смело говорите, что думаете, и идите прямо на врага! Если вы нанесете ответный удар, неприятель испугается вашей силы и отступит, возможно, навсегда. Именно так считает одна часть нашей аудитории.
Могут быть самыми разнообразными. Например, опасения, что вновь пришедший в коллектив молодой, работоспособный сотрудник обратит внимание руководства, что достижения «старичков» весьма скромны и убедит пересмотреть систему компенсаций. Или зависть к незаслуженному, на взгляд окружающих, выделению одного работника из многих – повышение его в должности, зарплате, предоставление льгот и т. п. Иногда причины моббинга столь нерациональны, что можно только удивляться фантазиям, приходящим в голову сотрудникам. Например, один из посетителей нашего портала поведал историю, что он подвергся травле на работе за… отказ обустраивать свою личную жизнь. Но если не брать совсем уж абсурдные ситуации, то причины моббинга в большинстве случаев связаны с банальными человеческими слабостями или страхами.
Оплата за инвалидность 
